“停课不停教，停课不停学。”疫情暂时隔开了我们的距离，却不能阻拦爱和知识的传递。远隔千里的心院师生相约线上，体验特殊时期的特殊课程。全新的授课方式，全新的学习内容，不变的是心院教师的全情投入和心院学子们的积极参与。在“停课不停教，停课不停学”教师特别篇第三期，我们邀请到了沈丝楚老师分享给我们一些线上授课的精彩瞬间，带我们去了解教学及学习方式的变化带给她的感受～
【前言】沈丝楚，博士，副教授，福建师范大学心理学院的教师，主要承担本科专业课《社会心理学》、《人才测评原理与技术》等教学工作。
丝楚老师不仅幽默风趣，而且平易近人，在同学们眼中就像是一个耐心温柔的大姐姐。课前精心准备授课内容，课上以风趣易懂的形式给同学们讲授看起来枯燥的专业知识。讲课时热情洋溢、耐心细致，引导学生思考，乐于与同学们交流互动。同时也能根据同学们对知识理解的反映调整教学进度，让再困难的知识也能“嚼碎”了进入同学们的“肚子”里。亦师亦友，因而很受学生们的喜爱。
视频链接：
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同学们好！很荣幸受到邀请，来跟大家分享一下线上教学期间我的一些体会。
1.当您得知要上网课时有何感受？
老师：在知道要上网课的时候，其实我的心情是很矛盾的，一方面我觉得其实是有压力的！因为我从来没有接触过线上教学这样的形式。线下教学我们可以看到它的时空是一体的，但是线上教学的时空是分离的，虽然我跟大家在同一个时间上课，但是实际上我们是身处于不同的地方，这种比较新颖且有挑战的教学方式就难免给我带来一些压力。另一方面我又觉得其实还很想试一下，因为我知道像在座的各位好像很多人还喜欢看看直播，我也想尝试一下通过这种线上教学的方式，能不能够跟大家碰撞出一些新的火花。
2.您觉得网课与线下授课相比，网课有哪些新鲜有趣的体验?
3.对您来说上网课有哪些缺点？您又是怎样克服这些缺点的？
老师：那么这两个问题，我觉得其实可以结合来回答。
首先来说线上教学，我觉得最明显对我而言，教学上的一个缺点是跟大家的互动受到了影响，没有那么的直接，在线下教学的时候，我特别喜欢观察大家的面部表情，还有你们的眼神。那么如果说看到大家若有所悟的表情，或者说是看到大家冥思苦想的表情，我就会根据你们的这些反馈来调整我的教学进度，包括我们教学内容讲解的详略程度。
但是到了线上教学这个环节之后，我就缺乏了这样直观而清晰的反馈，可能是我特别激情洋溢的讲了一大段内容后，发现在耳机的那一头悄无声息，就有一种像是鲁智深倒拔了垂杨柳，可是却无一人喝彩的这种感觉。面对这样的一个缺点，我们应该怎么来克服它呢？我尝试用了一些方法，然后其中确实也感受到了有一些新鲜的体验。那我们主要采取的方法是设置了一些互动的问题，然后来跟在线的那一头进行听课的同学进行一些交流。
比如说我可能会问大家说像这种有没有控制感，你们是属于哪一边？或者说你们觉得说这个高考跟我们学习到的这个人才测评的选拔方式有什么区别？谈谈你的体验之类的，那么我发现通过这样交流的方式，可以让我得到跟大家更多交流的机会。那么也带来了两个好处，首先是我们知道平常线下教学的时间是有限的，可能我只能请几位同学来跟我进行交流和分享，但是线上教学有及时性的这个环节，使得我们可以在同一时间有很多位同学都可以分享他们的这个观点，帮助我更好的了解大家。
其次就是可能线下的时候，有些同学跟我说，老师我其实有一点害羞和腼腆，我不太喜欢在那么多人面前发言，但是线上教学通过网络平台的方式，好像大家会变得更加活泼，也会更加愿意去跟我讲出心中的想法，那么我也可以更好的去了解你们帮助我们共同地进步。
4.您可以我们在家线下学习的期间，应该要怎样去提高我们的学习效率？
老师：从我个人的经验上来讲，我觉得最有效的一个方法就是仪式感！
仪式感就是当你要进入这个学习的状态的时候，你要给自己营造一种仪式感，比如说你要离开你的床和他的势力范围，然后你要找一个可能比较适合你的安静的环境，然后比如说像是支好手机，或者说是给自己煮上一杯咖啡之类的，去营造一种我要进入学习了的这种心理暗示。那么这种心理暗示也可以反过来帮助你去更好的专注的进入学习的状态去提高效率。
5.想请老师分享一下鼓励同学们的学习寄语
老师：那么最后说到要给大家的这个寄语，我觉得在这个期间希望大家在保重自己身体的同时，可以把自学和线上的学习相结合，不要落下学习知识！