4月26日,福建师范大学心理学院名师研究室社区服务队联合福建心理服务共建基地,在福州市幸福里社区开展了主题为“心灵补给站”的心理科普游园活动。此次活动旨在营造良好的心理健康氛围,帮助社区居民树立正确的心理健康观念,提升幸福指数。
活动通过分年龄段设计的趣味游戏,吸引了社区不同群体的积极参与。在儿童区,“开心翻翻乐”通过记忆卡片游戏,锻炼了孩子们的注意力和记忆力。
在青少年区的“emoji表情猜猜乐”活动中,参与者通过肢体语言演绎表情包,既考验默契又以轻松活泼的方式帮助青少年放松心情,释放压力。
中青年区的“反转人生”活动以匿名书写遗憾、重构故事的形式,帮助居民反思人生中的遗憾,找到新的理解角度。“写下遗憾时很沉重,但看到别人为我的故事赋予新意义,就觉得生活多了希望。”
老年区的“套圈寻宝”吸引了许多人,老年人在游戏中活动肢体,锻炼手眼协调能力和注意力,收获快乐与奖品。活动通过关怀老人生活,提升了老人幸福感指数。
活动现场气氛热烈,欢声笑语不断。志愿者们耐心引导,居民们踊跃参与,不仅学到了心理健康知识,还通过互动游戏增进了彼此的情感交流。此次“心灵补给站”活动是福建师范大学心理学院服务社区的又一次实践,通过寓教于乐的方式,将心理健康知识传递给更多居民,为构建和谐社区贡献力量。未来,学院将继续深化与社区的合作,开展更多丰富多彩的心理健康活动,助力居民幸福生活。