春风送暖，草木蔓发。二月末，心理学院2023级心理健康教育硕士实习队怀揣育人热忱，奔赴全市十余所中小学，开启为期三个月的教育实习征程。从课桌到讲台，从学子到师者，他们以“捧一颗心来”的赤诚，践行“立德树人”的使命，在教案设计、课堂实战与班级管理中淬炼师范本色，于春风化雨间书写青春答卷。实习一个月以来，同学们褪去青涩，步履渐稳，在真实教育场景中体悟“为师之道”，以知行合一丈量教育理想的深度。
一、心理社团团辅活动：多维主题助力学生成长
为促进学生心理素养提升，福州江南水都中学林宇晴等实习生立足学生发展需求，以“人际破冰、团队共建、情绪赋能”为脉络，创新设计“成长三部曲”系列心理团辅活动。通过“找呀找朋友”打破社交坚冰，借“超级1v1”浇筑团队默契，以“情绪姜饼人”唤醒心灵共鸣，将心理学理论与趣味互动深度融合，让学生们在轻松愉快的氛围中增强彼此之间的信任与协作能力。活动深受学生喜爱，学生们纷纷表示感受到了团队的支持，学会了用更温暖的方式联结彼此。
二、心理委员培训：聚焦“自我关怀”赋能朋辈力量
为助力学校全体班级心理委员提升心理能量，以更温暖的状态服务班级，实习队以“自我关怀”为主题，开展了三月心理委员的专题培训。主要由实习生陈怡静带领，实习指导老师和其他实习队成员协助共同完成。在趣味体验中，“自我关怀能量瓶”引导学生定制属于自己的自我关怀方式并运用于实际；在知识科普中帮助学生了解自我关怀的核心并分享实用技巧。本次培训帮助班级心理委员们了解到关怀自己是为了更好地拥抱世界，掌握了实用的自我关怀技巧。
三、日常教学与集体教研：教学相长绽芳华
实习生们深入参与心理教研组的日常工作，包括教学研讨会、备课组讨论和教案编写等，紧跟教学计划，进一步学习心理教学技能。在指导教师的专业引领下，实习生团队深度参与初一年级心理健康课程建设，围绕“自我认识”“接纳挫折”“青春期”等主题设计生动课堂，并积极参与教研组集体备课，贡献“焦点解决短期疗法”、“表达性艺术治疗”、“绘画疗法”等前沿教学思路。
四、市级公开周筹备与听评课：深耕课堂沃土 共筑专业基石
本月福州江南水都中学开展主题为“以核心素养为导，促关键能力发展”的市级教学开放周活动，我院实习生协助江南水都中学指导老师打磨公开课课程设计、教具材料准备等。实习生分别观摩了温惠燕老师和陈诺老师的精彩课堂。公开课当天，吸引了来自全市各中小学的六十多位心理老师前来听评课。通过这场多维对话叩响心育课堂的教研，我院学子对心理健康教育教育有了更深刻的感悟，也进一步明确了教师角色的内涵，为未来的教育工作筑牢根基。
五、实习感悟与未来展望
实习生林宇晴表示：“通过实习让我深刻体会到理论与实践融合的重要性。从活动设计到课堂落地，从个体辅导到教研深耕，每一步都让我更坚定投身心理健康教育事业的初心。”
实习生黄禄瑶表示：“在实习的日子里，无论是在教学还是日常工作中，我都学到了很多宝贵的知识，在未来的工作中，我将更加认真、积极地参与，以更加饱满的热情投入到工作中。”
实习生崔记荣表示：“这段实习时间不仅让我实现了从学生到教师角色的转换，更让我深刻体会到了心理健康教育的意义与责任。”