为积极响应习近平总书记“教育强国”的号召，落实教育强国方针，2024年5月11日下午，我院2022级心理学（师范）二班团支部、2023级心理学类三班团支部前往闽侯八中，为闽侯八中全体高三学生开展了“解压赋能，‘毅’往直前”团辅活动，以大型团辅的活动形式帮助高三学生了解自身的压力状态，减少高考带来的心理负担，从而赋能学生以更积极的心态面对高考挑战。
本次活动分为感知压力、觉察压力、解决压力三个主体环节。在主体活动开始前，大家先进行了“五毛一块”的热身活动,在音乐节奏与激情活动中,大家逐渐熟络起来
在“感受压力”中，随着节奏的加快，压力和疲惫感开始袭来，在传递过程中，同学们掉落小球的次数逐渐增加，同学们开始感知着这有形的压力。
在“觉察压力”中，同学们听着一件件或是压力或是温暖的事件，手中的气球时而增大时而缩小。也许前路漫漫，压力不断，但是每一个治愈瞬间都是这凛冬寒夜里的温暖明灯，指引着同学们坚定地走向属于自己的彼岸。
在“解决压力”中，同学们充分发挥自己的想象力和创造力，创作出了每个小组独一无二的“压力桥”，相信同学们的内心就如这座压力桥一样，坚毅地承受着种种压力，并且不断地努力壮大自身。
在“未来畅想”中，同学们也许兴奋，也许小心翼翼，一笔一画写下对自己的寄语和对朋友的期许。当一只只纸飞机从手中飞出时，放飞的不仅仅是压力，更是一个个璀璨又美好的梦想与希望。停止飞行的是纸飞机，不停不歇的是那山路上的步步印记。
通过本次活动，支部成员充分发挥专业知识优势，同学们从感知、觉察、解决三个步骤有效释放压力、宣泄情绪，从而激发了同学们的创造力，加强了彼此间的协作与团队精神，同时提升了个体的自我赋能能力，使其能在接下来的日子里充满斗志地去迎接高考！
