为帮助提升我院学生心理健康水平，我院于5月12日至5月22日在人文楼301和 304开展不同主题的团体辅导。本次系列团体辅导，聚焦“情绪调节、人际交往、生命意义、亲密关系”等当代大学生成长中的核心议题，契合“5·25”大学生心理健康节的意义内涵，吸引了我院一百多名学生积极参与，活动反响良好。
心动坐标系，定位我的理想型
5月12日晚上，5月12日晚，在“心动坐标系”团体辅导中，热身游戏“蒙娜丽莎的微笑”拉开序幕，同学们在互动中打破拘谨。在“恋爱坐标系”环节，同学们在坐标左右绘制“自画像”，分别呈现自我与理想伴侣的模样，并提炼特质。随后，“爱情观大碰撞”和“理想伴侣特质拍卖会”活动，照见同学们真实的需求与偏好。本次活动，让同学们在自我觉察中完成了一场关于爱与选择的深度旅程。
生命价值：在有限中，生长无限
5月15日晚上，通过开展“生命价值：在有限中，生长无限”团体辅导，引导学生探索生命的价值。通过“生命刻度迈步向前”这一活动引入主题。随后，在“有限年轮，无限人生”活动中，同学们在时间轴上编织和看见生命的延续。最后，同学们设计自己的人生电影海报，在有限中探寻无限意义。本次活动，引导同学们在有限生命中探寻无限价值。
我的情绪我做主
5月19日晚上，“我的情绪我做主”团体辅导在人文楼301举行。活动在“大风吹”游戏中拉开序幕。随后，通过“数字游戏”“同舟共济”等活动让同学们切身感受团队支持的力量。紧接着“锦囊对对碰”分享自己的情绪压力事件以及应对方法。最后，在“能量加油站”环节，写下对方的优点和鼓励，在温暖的传递中为彼此注入情绪调节的能量。大家在活动中，学会了识别与调节情绪的方法。
人际有边界，从容会拒绝
5月22日下午，“人际有边界，从容会拒绝”团体辅导在人文楼304顺利开展。热身活动“边界初体验”以抓手指游戏进行，引导同学们初步感知边界的存在。在边界探索站、边界觉察站引导同学感受内心边界。最后，“边界表达站”则聚焦实际场景，练习在面临无理请求时如何礼貌而坚定地拒绝。本次活动，帮助同学们学会守护心理边界，勇敢说“不”。
本次“5·25”大学生心理健康系列团体辅导，丰富了同学们的课余生活，促进了人际交往，也是一场自我探索的心灵旅程。活动顺利开展得益于同学们的积极参与，也为我院心理健康工作注入了动力。未来，我院将持续优化心理健康服务，助力同学们在“爱自己”的底色上，构筑更有力量的成长之路。