为提升我院宿舍心理健康信息员的朋辈服务技能，促进我院心理健康工作开展，营造良好的宿舍氛围，我院于11月29日、12月3日，在立诚1-206和致广1-110分别开展了宿舍心理健康信息员培训工作。本次培训邀请了朱银娇老师、梁莹老师、严由伟老师，分别围绕“大学生宿舍人际关系中的问题及应对策略”、“大学生朋辈心理辅导技术”、“常见心理问题的区分与识别”等主题，为我院111名宿舍心理健康信息员开展有关讲座。
培训伊始，国家二级心理咨询师朱银娇在讲座中着重提到宿舍当中可能会出现的各种各样问题案例，告知大家如何去处理不同的情况，加强宿舍心理健康信息员们对相关案例的理解，为未来心理健康信息员处理类似情况提供了借鉴。接着，国家三级心理咨询师梁莹老师则为同学们讲解如何运用一些朋辈辅导技术去帮助身边的同学，促进我院宿舍心理健康信息员更清晰地认识到了自身职责的重要性，同时也让同学们对朋辈心理辅导技术有了更深刻的理解。最后，中国心理学会认证心理学家严由伟教授帮助宿舍心理健康信息员学习区分和识别一般心理问题和严重心理问题、精神病与神经病、神经症与神经症性问题等常见心理问题，增长了宿舍心理健康信息员及时发现身边潜在心理问题的专业技能和实践技巧。
本次培训不仅帮助我院宿舍心理健康信息员们学习到更多心理健康知识，还促进同学们进一步掌握大学生常见心理问题的区分与识别技能以及宿舍人际关系问题的纾解与应对技巧，运用朋辈服务技能。
【学生心得】
2022级心理学（师范）1班杨奇敏
通过参加宿舍心理健康教育讲座，我深刻认识到心理健康的重要性。在讲座中提到的如何识别压力源、应对焦虑和抑郁的方法对我帮助很大，让我能够合理安排时间去调控 情绪，也让我明白了如何处理解决宿舍间可能出现的关系问题。
2022级心理学（师范）2班 林志翔
在这次系列讲座当中，我学习到了如何去辅导同辈，更好的帮助我的舍友以及如何正确的分辨出大学生的常见心理问题，对要关注的心理情况有了更深入的了解。同时也学会了如何去更好的帮助我的舍友去认识到心理问题的重要性。
2023级心理学类2班 郑爰彤
作为心理学专业的学生，本次讲座让我受益良多。我学会了怎样及时发现、识别舍友的心理问题，并能够基本掌握适当的应急措施，增长了专业技能和助人技能，有信心能够借助学到的知识来帮助有需要的人。
2023级心理学类4班 黄庭玉
从本次系列讲座中我深刻认识到作为宿舍心理健康信息员我们不仅仅有向室友传递，科普心理学知识的责任；更有关注室友、同学心理健康，为其缓解消极情绪的义务。从心理健康信息员的职责来看，我们要辅导老师做好心理健康教育，促进同学们的心理健康发展。
