为了帮助同学们调整情绪，向他人传递积极情绪，更好地展示我院的志愿服务风采，加强服务意识，12月3日，我院于共青团广场举办“情绪交换铺”志愿服务项目成果展示活动。本次活动由我院团委学生会青年志愿者协会主办。
本次活动紧密结合心理学专业特色，以情绪ABC理论为出发点，设计了三个小环节。活动现场氛围热闹，同学们将自己近期的烦恼事件写在彩色便签纸上并放入“坏情绪”盒子，或是选择在“坏情绪”盒子里随机抽取一个他人的烦恼，并写下解决方法或安慰的话语，疏解自己的消极情绪，也向他人传递快乐。在“情绪轮盘”活动中，同学们静下心来感受自己近期情绪的情绪状态，结合对自己这些情绪相应的颜色和形状的思考，现场绘制属于自己的情绪轮盘，一笔一画都抒发着自身情绪。
在最后的“Yes,and”活动中，参与活动的同学首先对志愿者的消极情绪表示肯定，并进一步向志愿者提出解决措施或安慰他们。志愿者将通过对话引导参与者意识到事件发生的根源在于个人的信念，帮助参与者分析自身思维模式以及情绪反应，找到更好的情绪调节方法，进而达到健康的心理状态。
有一份热，发一份光。本次活动不仅展示了我院志愿服务的良好风采，更结合专业特色帮助同学们疏解情绪，保持积极心态，真正让志愿服务深入人心。
