2026年4月8日，我院于“一站式”学生社区李七五楼活动室举办第33期“优师引领，一路同行”青年教师成长分享论坛。本期主讲嘉宾是学院讲师董丹老师，她与在场本科生围坐在一起，展开了一场真诚而深入的对话。
董丹老师毕业于北京师范大学（博士），主要研究方向为文化松紧性、理想情绪与青少年心理健康。作为一名刚刚踏上讲台的青年教师，她的成长轨迹与在座的学生们有着许多相似之处——从本科阶段的探索与迷茫，到博士阶段的坚持与突破，再到如今作为教师的全新体验。正是这种“过来人”的身份，让整场分享少了几分距离感，多了几分亲切与真实。
活动开始前，同学们提前提交了十余个自己最关心的问题，内容涵盖了学业、科研、生活、心理等方方面面。有人问：如何在学习和生活之间找到平衡？有人想知道：成为青年教师的过程中，最大的挑战是什么，又是如何克服的？也有人好奇：做跨文化研究时，遇到过哪些困难？还有人问出了许多人心中的困惑：怎么判断自己适不适合做科研，心理学这条路能一直走下去吗？
面对这些问题，董丹老师没有给出标准答案，而是用自己真实的经历一一回应。她谈到了读博期间的压力与坚持，也分享了成为一名教师后感受到的幸福时刻。她说，学习心理学最大的意义，是帮助人更好地认识自己、理解他人。在本科阶段，除了掌握专业知识，最需要培养的是与人交往的能力、自我调适的能力和抗压的能力——这些看起来“软”的东西，往往在关键时刻最能支撑一个人走下去。
关于迷茫，董老师并不回避。她坦言，自己在大学阶段也有过类似的困惑，不知道未来的方向在哪里。她的建议是：不要停在原地焦虑，而是认真去做一份职业生涯规划。在科研道路上，从一个个小问题入手，在尝试中积累，在积累中明晰。她还特别鼓励同学们培养一项真正的兴趣爱好，它不仅是生活的调剂，更是一种重要的心理资源。
整场分享最打动人的，或许是董老师强调的那句话：现在最重要的，还是开心和健康。她鼓励同学们勇敢追求自己所爱，要有自信，不必因为暂时的迷茫而否定自己。这些话朴实、直接，却因为出自真心，反而格外有力。
现场气氛轻松而温暖，笑声和掌声不时响起。同学们表示，董老师的经历和烦恼与当下的自己高度相似，她的成长故事和应对方式带来了很大的启发。“她没有说教的感觉，就像一位学姐在和我们聊天，但听完之后确实想清楚了很多事情。”一位参与活动的同学这样说道。
本期论坛是心理学院“优师引领，一路同行”系列活动的第33期，也是学院依托“一站式”学生社区平台、深化师生交流的一次生动实践。未来，学院将继续邀请更多优秀青年教师走进社区，与学生们面对面交流，在分享中传递经验，在对话中汇聚力量。