12月15日晚上19：00，由心理学院学术部主办的第一次学术讲座于国培教室举行，讲座邀请心理学院郭明春老师开展了以“大学学习与身心的修养”为主题的专题学习。
讲座伊始，郭明春老师抛出问题“为何而学习”，指出不同人是为着不同的目标而学习：为生活、为梦想等学习，同学们也针对老师的问题表达了自己的想法。紧接着，郭老师讲解了大学时代正在“学习着什么”：除了专业理论、实践能力等专业技能外，还学习各种社会生活的基本技能。随后，郭老师引导同学如何学习，指出应当明确学习目标、确定学习方向、培养学习自主性以及掌握恰当的学习方法。讲座过程中，郭老师结合实际，以自己在心理咨询工作中的一些有趣的经历作为示例，教导同学们如何建构正确的认知模式与行为模式。最后，郭老师介绍了使人格成长、人格改变的途径，强调自我接纳的重要性，接纳自己、修养身心，方能不断成长。最后的提问环节，郭老师针对在座同学提出的一系列问题进行耐心解答。
本次讲座为心理学院同学们提供了一个解决学习方面疑难困惑、提高身心修养的平台，郭明春老师的讲解为同学们开启高效学习之门和促进人格成长提供了良好、有效的帮助与指导。