为帮助提升我院学生心理健康水平，我院于5月19日至5月23日在人文楼301开展不同主题的团体辅导。本次系列团体辅导，聚焦“情绪调节、人际交往、沟通技巧、亲密关系”等当代大学生生活的核心需求，契合“5·25”大学生心理健康节的意义内涵，吸引了我院一百多名学生积极参与，活动反响良好。
“画”解情绪，以画疗心
5月21日下午，在“‘画’解情绪，以画疗心”团体辅导中，首先以破冰游戏 “抓情绪” 开场，同学们在趣味互动中迅速熟络。随后，同学们分组绘制画家名片并分享情绪感受。在曼陀罗绘画环节，同学们用色彩与线条自由创作，展现近期心境，释放内心情绪。最后，在“画”说祝福环节，同学们在彼此名片背面绘下美好祝愿，传递积极心态，于绘画与分享中获得疗愈。
“心灵回响：寻找倾听与表达的魔法之旅”
5月21日晚，我们开启“心灵回响：寻找倾听与表达的魔法之旅”的团体辅导。活动伊始，同学们依次介绍团辅名，其余同学认真倾听观察，并选择自己感兴趣的同学进行“守护”。接着，通过“故事传声筒”、“荒岛求生”游戏，同学们在交流讨论中倾听多元想法，深化心灵共鸣。最后，同学们分享对“守护”的对象的观察与印象变化，促进人际交往。整场活动让同学们在游戏中学会沟通，倾听内心声音。
“学会拒绝，勇敢说不”
5月22日，通过开展“学会拒绝，勇敢说不”团体辅导，引导同学们感知集体接触中的边界。随后，小组成员通过绘制“心理房子” ，感受内心边界；以“神秘信封”的形式，探寻同学们对越界行为的接受底线。最后，通过“魔法帽子”游戏，聚焦拒绝场景，与大家共同探讨应对策略。大家在活动中领悟了拒绝是勇敢的体现，更是自我成长的必经之路。
“爱情探索：心目中的理想伴侣”
5月23日，在“爱情探索：心目中的理想伴侣”团体辅导中，通过“抓住爱”这一游戏的趣味互动引入主题。接着，同学们绘制“自画像”，左右分别呈现自我与理想伴侣的模样，并提炼特质。最后,以“拍卖会”的形式，各小组围绕热情、能力、幽默、智慧、善良等关键词中竞拍“伴侣最应该具备的特征”。在本次活动中，同学们感悟到选择伴侣的过程，亦是一场探寻内心的共鸣之旅。
本次“5·25”大学生心理健康系列团体辅导，既丰富了同学们的课余生活，增进同学们之间的人际交往，也是一场探寻自我的心灵旅程。团体辅导的顺利开展，得益于同学们的积极参与，也为我院心理健康工作注入了动力。未来，我院将持续优化学生心理健康服务，助力同学们在 “爱自己” 的底色上，构筑更有力量的成长之路。