为积极响应国家关于加强大学生心理健康教育与服务的号召，强化“学校-学院-班级-宿舍”四级联动，全力打造更为稳固可靠的心理防护屏障，我院于11月23日，在致广1-101开展了宿舍心理健康信息员培训工作。本次培训由辅导员王丽君老师主持，邀请了闽江学院心理健康中心陈芳老师和福建医科大学心理健康中心方宇芬老师，分别围绕“大学生常见心理问题识别”、“大学生人际关系与沟通技巧”等主题，为我院96名宿舍心理健康信息员开展相关讲座。
此次培训分为两场专题培训。首先，陈芳老师围绕“大学生常见心理困扰”展开，为同学们讲解了自我心理问题状态评估的方法，并结合具体案例讲解心理健康、一般心理问题和严重心理问题、神经症与精神疾病等常见心理问题及诊断方法，介绍了一些朋辈心理辅导技巧及朋辈辅导的注意事项，这有利于加强同学们对常见心理困扰关键内容的理解，同时也提升了宿舍心理健康信息员及时发现身边潜在心理问题的专业素养与应对能力。接着，方宇芬老师从人际关系对我们的重要意义出发，结合具体情景生动的讲解了人际交往中的沟通技巧以及如何正确应对人际交往中的矛盾，排解自我情绪，同时理解倾听和情绪反馈在交往中的重要意义，这促进了宿舍心理健康信息员营造融洽相处氛围的相处技巧与互动能力，也让同学们对积极社交心态塑造有了更全面的理解。、
此次培训卓有成效，不但助力我院宿舍心理健康信息员明晰自身职责，还帮助同学们熟练掌握大学生常见心理问题的辨别技能，以及处理宿舍人际关系的有效方法。这将有助于我院优化宿舍氛围，构建起校园基层心理防护屏障，促进学生心理健康，维护集体和谐稳定。
学生心得
2022级应用心理学班 陈嘉怡
本次培训令我受益非浅。在培训中，我不仅学习到了大学生常见心理问题的识别方法和宿舍人际关系的应对技巧，还深刻理解了这些方法与技巧对于维护宿舍和谐氛围、促进同学间相互理解与支持的重要性。因此，我将把学到的知识和技能积极应用到实践中，与同学们共同营造一个健康、积极的宿舍文化，让我们的大学生活更加丰富多彩、充满正能量。
2023级心理学（师范）2班 郑馨园
通过一个上午的宿舍心理健康信息员的培训，我学习到了如何去评估舍友的心理健康状态，针对不同情况采取不同措施以及一些人际关系的相关知识。今后，我将把今日学习到的知识灵活运用到生活中。
2024级心理学类2班 周书晴
通过参与这次培训活动，我学习到了更多有关心理健康的小知识，也了解了更多有关朋辈辅导的技巧和实用的小方法，以及如何更好的和同学，朋友沟通，相处，相信将这些收获应用在生活当中会有不一样的惊喜。