2021年寒假即将结束，新的学期也要开始了。在这个寒假里，我应用自己的专业知识，积极参加了寒假社会实践，也从中得到了很多体验和感悟。
寒假初，河北疫情突发，本土病例出现，疫情防控部门提醒大家不要放松警惕，注意防范，坚决不能让疫情再次蔓延。虽然福建没有发现本土病例，但输入病例还是存在的。政府部门加强疫情防控，民众自觉遵守防控下的安排都是非常重要的。当然，这场战役同时也是一场心理战，所以，我决定此次的寒假社会实践就到社区宣传心理防疫小知识，帮助大家正确面对疫情。
寒假期间，每天一大早村里的广播就会准时播放疫情信息，并提醒大家在疫情下应该如何应对，但广播内容没有心理防疫这部分，我觉得增加这部分内容可能能帮到大家更多，所以，我在家长的帮助下，联系到了村委会，并说明了自己的想法，希望我可以用自己的专业知识来帮助大家，在广播内容里增加心理防疫知识部分。村委会很愉快地同意了我的想法，表示我可以写一些相关的心理防疫知识，送到广播站，让播音员播放给大家，当然，如果我有时间的话，也可以自己在广播站播放。我非常开心得到了这个机会，这个实践活动对于我来说，不仅可以让父老乡亲了解心理知识，也是个锻炼自己的好机会。回家后，我马上查找有关心理防疫的相关知识，了解疫情情况下大众会普遍出现的哪些心理问题，比如，过分关注自己的身体状况，怀疑自己病，在家太久内心烦躁等等，针对这些问题我查找了相关的克服方法。我把这些知识整理打印下来并送到村委会，同时，我也表示，我可以每天早上来为大家播报。在春节到来之前，我每天早上都会去播报心理防疫小知识的内容。刚开始，我会有点紧张，播报的声音明显颤抖，在一次次锻炼之后，我的声音逐渐沉稳，播放起来也很轻松了。春节过后，村里不再播报广播了，所以我就把心理防疫相关知识写在村委会的宣传栏上，供过路的乡亲查看。
所谓实践，就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。当然，理论知识学得好不一定能很好的运用到实际中去，理论毕竟只是理实践而忽视了两者之间的联系,把两者分开是不行的，只有把两者结合起来才能发挥出他们些理论有可能已经不在适应这个复杂的社会，我们不能只纸上谈兵，不能只学理论或只重视实践而忽视了两者之间的联系,把两者分开是不行的，只有把两者结合起来才能发挥出他们的强大的作用!
这次寒假社会实践，我就很好地把自己的专业知识与客观实际相结合，运用自己的专业来帮助有需要的人，更加了解了如何运用理论知识，在学习中实践，在实践中学习，我看到了心理学的很大用处，坚定了我的专业选择。同时，在为人处世方面，我也获得了很大的成长，如何跟长辈沟通，怎么表达自己的想法，交流过程中该如何措辞等等。同时，我对待事情会更加认真，更加负责，会努力把自己手上的事情做好。当然，参加这次的寒假社会实践，我也看到了自己身上的很多不足之处，比如，做事不仔细，容易紧张退缩。希望能有更多的社会实践机会，相信我可以越做越好。
社会是学习和教育的大课堂，通过社会实践，我们初步地了解了这个课堂所教授的知识内容，自己的能力也在这个社会大课堂中得到了锻炼。在寒假实践的这几天内，时间虽短，却是我很宝贵的经历和回忆，希望以后可以能有很多这样的机会，让我在实践中得到锻炼，在实践中得到成长。
心理学院2019级王明虹
2021年2月25日