为响应党的二十大报告中要“重视心理健康和精神卫生”的号召，帮助居民更好地了解和调节自己的情绪，促进社区和谐发展，4月20日，我院“点亮繁星，一路同行”——心启航实践队联合学生会团支部，在许艳凤副教授的指导下，在晋安区新时代文明实践中心开展“‘心’与心相通 伴情绪为友”文明实践活动。         

在活动中，实践队成员先以热身活动营造轻松愉快的氛围，带领参与者用色彩表达自己的情绪变化，分享自己的情绪故事，最后放飞情绪纸飞机，帮助参与者更加深入地了解情绪对生活的影响，掌握调节情绪的方法，增强自我认知。

本次活动取得了圆满的成功，实践队不仅帮助参与者们更好地了解和调节自己的情绪，还促进了社区和谐发展。同时，实践队成员也根据参与者们的反馈进行了总结和反思，为下一次活动的开展提供了宝贵的经验。未来，实践队将继续开展类似的活动，为更多社区居民带来更多的快乐和收获。